2012 年槟州华人教会联会受难节培灵会

讲员：黄约辉牧师（博士）

日期：2012年四月6日（星期五）

时间：8pm

地点：槟州爱心大厦礼堂

宽恕与医治

            宽恕与医治，是一门终生必学的功课。无论在人生的任何一个阶段，每个人都需要学习宽恕与医治。我们应该学习宽恕，这样才会对伤害你的人改变态度，对人不再计较。耶稣说；“父啊，赦免他们，因为他们所做的，他们都不知道。”

(A)选择饶恕，忧伤的良药;怨恨，心灵的重担

[你们饶恕人的过犯，你们的天父也必饶恕你们的过犯；你们不饶恕人的过犯，你们的天父也必不饶恕你们的过犯。]马太福音 6：14-15

            怨恨，是一种心灵的重担，让我们的心灵去承受多一个负累。试将怨恨以石头替换，将石头背在背膀上犹如将怨恨背起；当怨恨越多，我们所要承担的重担越大、越重！仇恨，也是心灵的重担，也是心灵的创伤。怨恨，也是一种慢性自杀。所以，宽恕是医治我们心灵创伤的良药，我们应学习忘记仇恨。“不能宽恕人是活在过去，也不能活在当下，等于让对方控制着我们，犹如生活在监牢的折磨中。”宽恕，犹如让一个囚犯得到释放，得到自由；而那个‘囚犯’也是在比喻我们自己。

(B)宽恕是一件很难的事，但靠着神我们可以做到

            宽恕，的确是件难事，是一门极度难以学习的功课。当刺猬堆在一起时，它们的刺就会互相刺到对方；当我们的牙齿不小心咬到舌头时，是非常痛的；当伤害我们的人与我们的关系越亲密时，对我们造成的伤害就越痛，久而久之就会变成仇人。这种画面，不是我们所想要的。在我们的成长过程中，我们都受过伤害，也伤害过别人，我们需要别人的原谅，别人也需要别人的原谅。在耶稣的教训中，最难学习的功课就是要爱你的仇人。但是宽恕是超过人类所谓的公正，因为它赦免那些无法赦免的人，对被伤害的人是非常不公平的。在人类的本性中，往往就只会找机会报仇，君子报仇十年不晚、有仇不报非君子、父仇自报！但是圣经告诉我们说：

[只是我告诉你们，要爱你们的仇敌，为那逼迫你们的祷告。]

马太福音5：44

[你们各人若不从心里饶恕你的弟兄， 我天父也要这样待你们了。]

马太福音18：35

（C）我们都需要被赦免

            我们都需要被赦免。若我们不被赦免，我们就得不到安心、安慰；所以我们也要宽恕人，让大家都能得到安心。在“唐山大地震”这部电影中所带除的信息是要我们学习如何去爱和宽恕。宽恕虽然很难学，但是是一门必修课。

[人有见识就不轻易发怒；宽恕人的过失便是自己的荣耀。]

箴言 19：11

（D）宽恕是一种有用的方法

            虽然宽恕是件困难的事，所以就要用对的方法来学习。

第一：空椅法。

将一张椅子摆在你面前，想象伤害你的人就坐在椅子上，就对‘他’说出你心中的不满，但最后必须以祷告来宣告：“奉主的名，我愿意赦免你，我用以神的爱来爱你”，并将他交托于神，在祷告中纪念。

第二：书写法。

将我们心中的任何不满与不愉快都写下，并且烧掉或斯了它。

第三：圣灵『最重要的』

我们可以邀请圣灵的帮助，放手将事情交托给上帝，请求最大的恩典，因为靠着上帝的恩典，怨恨便能轻易解决。

我们常说到，要拼才会赢。我们也可以将这句话带进我们的人际关系中，比赛学习宽恕，谁先宽恕，谁才是真正的大赢家！

从上帝发出的宽恕是恩典；

从别人发出的宽恕是爱心；

从自己发出的宽恕是智慧。